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diff --git a/traite-meditation-visuelle.md b/traite-meditation-visuelle.md
index f95ccd5..693d870 100644
--- a/traite-meditation-visuelle.md
+++ b/traite-meditation-visuelle.md
@@ -64,7 +64,7 @@ d'action. Donc plus la synapse est grosse et plus l'influx nerveux est
 important. Or les neurones "apprennent" car une synapse très stimulée
 finit par grossir.
 
-## Le debugger. (Le débogueur.)
+## The debugger (Le débogueur)
 
 Évidemment, ceux qui ont essayé de faire de l'électronique le savent :
 si les *niveaux d'impédance* (il y a même un mot pour ça) ne
@@ -85,7 +85,9 @@ c'est la psychose assurée).
 Pour résoudre ce problème d'impédance faiblissante, le système nerveux
 n'a qu'une solution : l'alcool. Pardon. Il y a deux solutions : les
 dépressants qui sont plutot toxiques, addictifs et peuvent provoquer
-la mort, comme l'alcool; et le repos.
+la mort, comme l'alcool; et surtout, surtout, le repos.
+
+## Le repos
 
 Le repos c'est une période d'inactivité au sens de l'utilisateur final
 du système nerveux en question, si il a une âme pour s'en rendre
@@ -103,16 +105,35 @@ de l'extrème gauche du cerveau), ou les augmenter mais en conservant
 la logique, ce qui est plus compliqué (activation de l'extrème droite
 du cerveau).
 
+## Les hydres, hydre de gauche, hydre de droite
+
 Ces extrèmes un jour je les ai visualisés commes des hydres. Mais de
 l'hydre il n'y a pas de corps : il n'y a que les cous et les
 têtes. Elles prennent racine un peu plus au centre que et au dessus de
-l'oreille interne. Leur cou s'allonge jusqu'aux bouts de mes pieds si
+l'oreille interne. Leur cou peut s'allonger jusqu'aux bouts de mes pieds si
 je suis très concentré et surtout chaque tête (il y en a plusieurs de
 chaque côté du cerveau) permet de réduire ou augmenter les synapses.
 
+### La lumière
+
 Les hydres allaient vers les zones les plus lumineuses (hydre de
 gauche plutôt), et les zones les plus sombres (hydre de droite). Après
 un peu de nettoyage avec les hydres ces zones lumineuses commencent à
 ressembler aux photos des neurones dans les livres de neuroscience :
 des connections, commes des routes en 3D, en faisceaux qui se divisent
 et se connectent.
+
+J'ai mis beaucoup de temps à comprendre tout ça :
+
+Quand l'influx nerveux est trop grand, l'impédance est trop faible, la
+synapse ne fait que tirer des potentiel d'action à tout va et le
+signal ne passe donc plus : il n'y a plus d'entropie de l'information,
+tout est toujours à 1 sur cette synapse. Elle est KO. Bonne pour le
+debugger.
+
+Sauf que le debugger ne sait pas si c'est sombre parce que tout est
+toujours à 1, ou si l'influx est insuffisant. Gauche ou droite,
+impossible de se décider. Pour résoudre ce problème, l'hydre de droite
+(qui augmente le signal avec sa logique propre) peut aussi réduire
+l'influx nerveux, mais à moindre vitesse.
+